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今日はガマンしないDAY

2020年7月18日

今日は1日雨で寒く、ガマンとか無理とか

そんな気力がわかなくて

今日はガマンしないDAYにしました。

で、ピザLサイズドーン!

私のやり方はガマンじゃないんです。

食べて1週間単位でカロリー調整してリカバリーすればOK。

たまにはこういう日がないといけない

無理をすると、いつかシワ寄せきますからね。

うぅーん。お腹いっぱい。